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十八个小建议让你生活更幸福

来源: 情感文章网 时间:2019-06-10 23:44:41

今天想要和大家分享十个幸福法则,希望各位都能找到自己的幸福点,每天都充满精力和信心去奋斗!来自樊登新书《读书是一辈子的事》,引自本田直之。

一、享受工作;

二、有关系亲密的朋友和亲人;

三、拥有稳定的经济来源;

四、身心健康;

五、拥有富有刺激性的兴趣和生活方式;

六、拥有自己的时间和自由;

七、能够选择适合自己的居住环境;

八、具备有效的思维习惯;

九、能够放眼未来;

十、感觉自己每天都在不断地向目标前进。

其实幸福很简单,不奢求过多,有事可做,有人可爱,对生活充满期待。下面就给大家分享达到幸福法则的十八个建议。

第一,从节约到选择简朴。节约到简朴其实就是一个心态的转变,就是选择一种简朴的生活方式,穿简单的衣服,吃简单的饭,骑单车上班,这些不是我贫穷,而是一种自己选择了一种新的生活方式。

第二,从拥有金钱变成拥有时间。一个内心真正有安全的感的人,他是不会玩命的靠挣钱来来获得自己的安全感。真正有安全感的人,他会享受简朴的生活,甚至能够享受流浪的生活。

第三,从地位提升到追求自由。别人尊重你,到底是因为你这个人,不是那个职位,不是某个标签。我们要学会从不断追求地位的提升,改变为追求自由和能力的提高。

第四,大企业不如自由职业。过去,大企业是很好的,因为人类需要组织,才能够实癫痫药物丙戊酸镁缓释现工业化生产,这需要大量的资本。但是现在,当互联网不断地放大每一个人的能力的时候,越来越多的个人在互联网上创造着一个又一个奇迹。

第五,从一味地推销到提供意见。当你在社会上找到一个领域,让自己成为一个意见领袖的时候,你就可以经常给别人提供意见了,自由职业的机会就会越来越多。

第六,增强自己的实力。虽然我们说,要降低对物质的要求,但是你要追求自己能力和精神层面的提高,这是很重要的。当你读完一本书,你会是很开心的,因为你变强了,你知道的东西更多了,你的精神层面在提升。

第七,愉悦的面对痛苦。我们在生活中经常会自己找苦吃,比如说你去健身房锻炼,练肌肉、做瑜伽都很辛苦,但你会很愉悦。我们对于工作的痛苦完全是来自一种惯性,就是来自我们觉得这件事好像挺痛苦的,因为大家都觉得痛苦。自由就是摆脱社会的惯性。当你能够摆脱这种惯性,在工作中努力思考,解决一个问题的时候,难道这不是一个游戏吗?这会像神探柯南解题一样充满乐趣。

第八,保持独立思考。不要轻易受到外在的影响,因为每天带给你痛苦的那些言论是外在的声音。

第九,小众市场更有消费力。你不一定非得满足所有人,不一定非得挤到红海里,你可以去考虑一些很有意思的事。

第十,加薪不如个人品牌的提升。很多上班族都追求加薪,希望有更多补贴。就算老板给的钱很少,老板很坏,老板对你态度不好,可他给了你工作的机会,你就有机会把你的个人品牌创造出来,你就有机会让你自己做得更好。

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第十一,多处办公,移动办公。如果你能够成为一个自由职业者的话,你就不再受雇于别人,成为一个自雇者。你可以在星巴克办公,可以在北海边上办公,还可以在玉渊潭公园办公。

第十二,用生活方式进行社交。用生活方式社交可以是因为你跑步认识了很多人,这些人跟你因为工作认识的人不一样。你可以用摄影、冲浪、旅游、读书来产生社交的结果。

第十三,就是追求生活的小确幸。“小确幸”这个词,来自日本一个非常著名的作家村上春树。他写的一篇散文中,提到小小的确定的幸福。跟那些大的幸福比起来,经常发生的小确幸对我们生活的影响会更大。当你在生活中,能够找到很多小小的确定的幸福的时候,你会发现你的幸福感得到了大幅的提升。小确幸更重要的,是来自人与人的关怀,来自一个微笑,来自一个拥抱,来自互动。

第十四,在生活中追求一些刻意的不方便。当你到那些让你觉得不舒服、很麻烦的地方,有很多艰苦环境需要去接甘肃有没有治羊角风的医院受的地方的时候,你才能真正地完善自己。

第十五,精神层面比金钱层面更重要。在北欧采访的时候,作者问了很多人,问他们希望在工作中获得的最大乐趣是什么?大部分人说的是“我想做更有挑战性的工作”“希望能得到成长”“想从事能带来成就感的工作”。

第十六,重质不重量。如果有足够的自由,你完全可以短时间、快速地解决掉很多事情,而不需要耗费大量的时间去应对办公室里的考评,去在乎老板的看法。

第十七,不与他人比较。这个说起来容易,但需要在生活中慢慢地觉知自己,慢慢练习。

第十八,改变既定的生活模式,享受变化。作者写了自己搬家带来的新鲜的邂逅和全新的感受,同时也提议,如果搬家这件事对大家来说不好操作,不妨考虑换条上班路线,或是逛逛自己平时不太逛的店铺,尝尝平时不太问津的食物,乌鲁木齐癫痫病医院跟平时没什么来往的人见见面……

别人的建议最终也只是建议,而生活是自己的,选择合适的生活态度,幸福由自己把握。

樊登读书会创始人分享读书智慧与独家心得,带你突破思维的边界。

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